despersonalizacion - mauricio tabe

A despersonalização é um estado psicológico em que uma pessoa se sente desconectada de si mesma e do mundo ao seu redor. É uma sensação de estranheza e distanciamento de si mesmo, como se a pessoa estivesse observando sua própria vida de fora do corpo. Muitas vezes, a despersonalização é um sintoma de transtornos de ansiedade, estresse pós-traumático ou transtornos dissociativos. No entanto, também pode ser experimentada por pessoas saudáveis, especialmente em situações de fadiga extrema ou estresse intenso. A despersonalização pode ser acompanhada de outros sintomas, como desrealização, em que a pessoa experimenta uma sensação de irrealidade em relação ao ambiente ao seu redor. Pode ser assustador e perturbador para a pessoa que o experimenta, mas é possível tratar a despersonalização com terapia e medicação. Se você estiver experimentando despersonalização, procure ajuda de um profissional de saúde mental. Não há vergonha em buscar ajuda e as opções de tratamento estão disponíveis para ajudá-lo a recuperar o controle de si mesmo e de sua vida. Lembre-se de que isso passará e, com a ajuda certa, você pode superar a despersonalização e retomar o controle de sua vida.quadro para cozinha