Microdosis é uma prática crescente que envolve o consumo de quantidades muito pequenas de substâncias psicoativas, muitas vezes em intervalos regulares. Esta técnica tem sido utilizada em algumas comunidades tradicionais por milhares de anos, mas está ganhando popularidade em todo o mundo como uma forma de automedicar-se ou melhorar o desempenho físico e mental. A microdosagem pode ser feita com várias substâncias, incluindo cogumelos mágicos, LSD e cannabis. Os defensores da microdosagem acreditam que as baixas doses dessas substâncias podem ajudar a melhorar o humor, a reduzir a ansiedade e a aumentar a criatividade. Além disso, algumas pessoas usam a microdosagem como uma forma de melhorar o desempenho atlético ou diminuir a dor crônica. Embora alguns estudos preliminares tenham sido realizados em torno da microdosagem, não há evidências científicas suficientes para apoiar plenamente a prática. Além disso, a microdosagem pode ter efeitos secundários e pode ser prejudicial para algumas pessoas, particularmente aquelas com histórico de transtornos psiquiátricos. Caso esteja considerando experimentar a microdosagem, é importante fazê-lo com precaução e sempre consultar um profissional de saúde qualificado antes de iniciar a prática. Além disso, é fundamental estar ciente dos riscos potenciais e dos efeitos secundários associados à prática da microdosagem. Em suma, a microdosagem pode ser uma técnica promissora para melhorar a saúde mental e física, mas são necessárias mais pesquisas para entender seus efeitos e possíveis riscos a longo prazo.